Az edzőtermi drog? Így verik át a hobbisportolókat a méregdrága, túlárazott koffeinbombákkal
Pörget, fókuszál, bedurrant – legalábbis ezt ígérik a reklámok a konditermi hívőknek. De vajon mit iszunk valójában a shakerből? Halmai Mónika vegyészmérnök és tudományos nagykövet laboratóriumi pontossággal szedte ízekre a divatos edzés előtti italporokat. Kiderült: a csoda helyett sokszor csak brutális koffeindózist és felesleges kémiát kapunk, ami a kezdőknek akár veszélyes is lehet.
Miközben a konditermek öltözőiben mindenki a legújabb edzés előtti italporok csodahatásáról suttog, a tudomány csendben, de kíméletlenül rántja le a leplet a marketinges maszlagról. Halmai Mónika, a BME vegyészmérnök PhD hallgatója és a tudományos nagykövet magyar tudomány éve programjának arca saját kíváncsiságból vizsgálta be a shakerek tartalmát, és az eredmény kijózanítóbb egy jeges zuhanynál. A kutató rámutatott: ezek nem varázsszerek, hanem koncentrált hatóanyag-kombinációk, amelyeknél a koffein-túladagolás valós veszély, hiszen egyetlen adag akár négy kávé erejével is felérhet. Ha pedig ezt még megküldjük egy energiaitallal, a szívdobogás és remegés garantált, a várt teljesítményjavulás helyett pedig csak a rosszullét marad.
