Nagyban készülnek a háziasszonyok, hogy finomabbnál finomabb ételek kerüljenek az ünnepi asztalra. A legtöbben ragaszkodnak a hagyományokhoz és a szokásos menüt készítik el karácsonykor is.
A karácsony nem a fogyókúrák időszaka, mert ez egy különleges alkalom, ugyanis az ünnepekhez hozzátartoznak a finom falatok, a tradíció, a hagyomány, hangsúlyozta a híradónknak egy dietetikus.
Ha pedig valaki nagy mennyiségű zsíros ételt eszik elkerülhetetlen a gyomorbélrendszeri probléma. Amit jobb megelőzni. Antal Emese elmondta: a túlevés a legkönnyebben úgy előzhető meg, ha nincs egész nap az asztalon a töménytelen sütemény, hanem csak főétkezést követően. Hozzátette: ne egyszer, hanem inkább többször együnk kevesebbet így az ünnepek alkalmával is.
HírTV
