Az idei nyár ismét rendkívüli hőhullámokat hozott, és bár legtöbben a kiszáradás, a napszúrás vagy a keringési problémák veszélyeiről hallanak, jóval kevesebb szó esik arról, hogy a tartós kánikula a lelki egészségünket is komolyan próbára teheti. A nagy meleg hatással lehet a hangulatunkra, a koncentrációs képességünkre, az alvásunkra, sőt növelheti a stresszt, az ingerlékenységet és bizonyos mentális betegségek tüneteinek súlyosságát is.
