Kiemelt videók
Ha nem készül rá, sokkot kap a sportoló az olimpián
Nem tudtak megbirkózni a rájuk nehezedő nyomással, ezért nem szereztek érmet – így érveltek azok a sportolók, akik tegnap érkeztek haza a riói olimpiáról. A Hír Televíziónak nyilatkozó sportpszichológus szerint a szakemberek csak akkor tudnak hozzátenni a sportolók teljesítményéhez, ha fizikailag is készen állnak a versenyre.
Már csütörtökön hazatért Rióból Verrasztó Dávid. Csak egyszer ugrott medencébe, de 400 méter vegyesen nem jutott döntőbe, pedig a vb-n és Eb-n is ezüstérmes volt ebben a számban. Ezután a 200 méter vegyes küzdelmeitől visszalépett. „3 és fél éve nem hibáztam. Minden nagy versenyen, legrosszabb helyezésem 6. volt, hát tényleg szörnyű érzés” – nyilatkozta a versenyző a Hír TV-nek. Az úszó azt mondta: olimpiafióbája van.
Hasonló élményről számolt be a cselgáncsozó Tóth Krisztián is, aki kiesése után úgy fogalmazott, hogy agyonnyomja az olimpia a magyar sportolókat. „Ami a legfontosabb, és amit pozitívumnak tudok felfogni ebből az egészből, az az, hogy nem kell mindent a vállamra tenni. Úgy gondolom, hogy nagyon sokat tettem arra, hogy nekem itt feltétlenül nyernem kell, egészen pontosan érmet kell hogy szerezzek. Lehet, hogy egy kicsit túlstresszeltem ezt az egészet” – így a cselgáncsozó.
Az olimpián először részt vevő tollaslabdázó, Sárosi Laura pedig Facebookon osztotta meg hasonló érzéseit a vereséggel véget érő első mérkőzés után.
A Hír TV-nek Rióból nyilatkozó sportpszichológus szerint csak azt a versenyzőt nyomja agyon a teher, aki nincs megfelelően felkészítve.
„A sportpszichológiai módszerek segítenek abban, hogy az olimpiai nyomást el lehessen viselni, sőt természetesen a felkészülés alatt és előtt ezeket be is kell venni a tréningprogramba. A fokozott zaj, a nyomás, a médiaelvárás az esetlegesen jól, vagy rosszul teljesítő sportolók esetében, azt is, hogy hogyan tudják korrigálni az adott pillanatban a megfelelő versenyteljesítményüket. Ez a mentális felkészülés ugyanúgy részét kell képezze, mint a fizikai munka. Amennyiben a sportoló erre nem készül, itt a helyszínen általában sokkot szoktak kapni azok, akik először vesznek részt olimpián” – így Lénárt Ágota, sportpszichológus.
A magyar sportolókkal néhány szakember utazott ki Rióba, míg más külföldi országok delegációi akár több száz sportpszichológust is foglalkoztatnak a játékok alatt.
