Húshagyó keddel lezárult a farsangi időszak, és kezdetét vette a nagyböjt, amely a keresztény hagyomány szerint a testi és lelki megtisztulás ideje. De mit jelent mindez a mai ember számára? Valóban jót tesz a szervezetünknek a böjt? És hogyan érdemes belevágni? Többek között ezekről is beszélgettünk egy természetgyógyásszal.
A hamvazószerdával kezdődő 40 napos böjt jó alkalmat ad arra, hogy – egy kis segítséggel – megtisztítsuk a szervezetünket a méreganyagoktól.
A szakember szerint azonban nem mindegy, hogyan kezdünk bele. A hirtelen, drasztikus koplalás megterhelheti a szervezetet.
