Radar - Mit tegyünk a tavaszi fáradtság ellen?

Tavasz elején sokan érezhetik úgy, hogy fáradékonyabbak, gyengébbek, alvászavarokkal küzdenek, esetleg többször fáj a fejük. Legtöbben azt mondják: ez a tavaszi fáradtság. A szakemberek szerint az is megviseli a szervezetet, hogy ilyenkor, áprilisban rendkívül változékony az időjárás, és ehhez is alkalmazkodnunk kell, ráadásul többet süt a nap, többet is vagyunk a szabadban, amitől a hideg téli hónapok alatt elszoktunk. Kevés a friss gyümölcs és zöldség - talán a vitamin bevitelünk sem elegendő. Ezek is okozhatják a tüneteket. De miért fárad el a szervezetünk tavaszra? Mit tehetünk a tünetek ellen? Ennek járt utána a Radar stábja.