Kötelező lesz a relaxáció
Szeptembertől kötelező lesz a relaxáció az iskolákban, amelyet a mindennapos testnevelésórákon kell majd tanítani. Felmenő rendszerben vezetik be, először az első, az ötödik és a kilencedik osztályban indul. A szakemberek azt várják, hogy a diákok jobban tudnak majd koncentrálni és tanulni.
A relaxációs gyakorlatokat a testnevelő tanárok fogják oktatni, a tervek szerint minden óra utolsó tíz percében. Az alsósoknak az alapgyakorlatokat, a felsősöknek különböző feszültségoldó technikákat kell elsajátítaniuk. A stresszkezelést a középiskolában vezetnék be.
A kötelező relaxáció a szakemberek szerint segít oldani a feszültséget, kezelni az érzelmeket és az agressziót is. A tanároknak továbbképzéseket tartanak majd. A relaxációt ugyanis a főiskolán és az egyetemen sem tanítják nekik.
