A módszer azon alapul, hogy a lakosság szokásos ébrenléti ideje minél inkább egybeessen a természetes világosság idejével, így ugyanis villamos energiát lehet megtakarítani.
A Mavir közleménye szerint az óraátállítással évente egy közepes méretű magyar város teljes fogyasztásának megfelelő villamos energiát spórolunk meg.
Az 1980 óta működő rendszer segítségével eddig 4000 gigawattóra a becsülhető energiamegtakarítás, amely az ország majdnem ötheti fogyasztásával egyenlő. A nyári időszámítás Európában idén még egységesen elfogadott rendszer.
