A fogyás és a káros szokások elhagyása is szerepel az újévi fogadalmak között + videó
Beköszöntött az újév. Ilyenkor sokan tesznek fogadalmakat, amelyek általában az életvitelre vonatkoznak. A legtöbben a fogyást és a dohányzásról való leszokást tűzik ki célul. A vállalásokat több-kevesebb sikerrel teljesítik.
Az újévi fogadalmak kiváló lehetőséget nyújtanak a személyes fejlődésre, de ezek betartása hosszú távon komoly elszántságot igényel.
A fogadkozók az év elején még nagyobb lelkesedéssel igyekeznek eleget tenni a célkitűzéseiknek. Januárban és februárban például emiatt megnő a forgalom az edzőtermekben.
Borítókép: illusztráció, Shutterstock
