A jó iskolatáska ergonomikus és jól illeszkedik a gerincoszlopra – mondta Moravcsik Bence ortopéd-szakorvos az M1 vasárnap reggeli műsorában. Kifejtette: a megfelelő iskolatáska kiválasztása azért fontos, hogy később ne alakuljon ki gerincbetegség.
– Figyelni kell a pánt szélességére, a háti rész merevítettségére, párnázottságára. Fontos, hogy a pánt állítható legyen, a vállvonal fölé és a csípőlapát alá ne kerüljön a táska – részletezte a szakember, aki szerint ügyelni kell arra is, hogy a termék légáteresztő, könnyűszerkezetes legyen, de jó alternatíva a gurulós táska is.
– A 6-7 éves gyerekeknek az az ideális, ha a hátitáska súlya telepakolva 2,5-3 kilogramm. A gerinc ebben a korban még porcos, így a helytelen tartás, illetve táskaviselet esetén korai porckopás is kialakulhat – emelte ki.
A szakorvos semmiképp sem ajánlja az oldaltáskát, szerinte ugyanis elengedhetetlen, hogy szimmetrikus legyen a terhelés, különben korán gerincferdülés alakulhat ki. Nem mindegy az sem, milyen a pakolási technikánk: a gerinchez közel kell tenni a nehezebb, távolabb a könnyebb dolgokat. A megfelelő táska kiválasztása mellett az edzettséget is hangsúlyozta, vagyis hogy iskolán kívül is sportoljanak a gyerekek.
