Adás:
2012. október 20., szombat 8.05
2012. október 21., vasárnap 15.30
2012. október 22., hétfő 6.00
2012. október 25., csütörtök 11.05
A Befutó Szabad stílus legújabb adásában ismét egy kis izomlázra vágytunk, úgyhogy részt vettünk egy spinning race edzésen, majd a tekerés után levezetésképpen kilátogattunk a 27. Spar Maratonra, végül egy újfajta módszerrel ismerkedtünk meg, ami segítséget nyújt a sérülések elkerülésében vagy a gyorsabb felépülésben.
