Időjárás-érzékenység és ízületi fájdalom – tanácsok a tavaszi „beinduláshoz”
A tavaszi változékony időjárás, a szél és a nyirkosság sokunk számára nemcsak a hangulatunkra, hanem az ízületeinkre is rányomja a bélyegét. Gyakran érezzük úgy reggelente, mintha „be lennénk rozsdásodva”, és minden mozdulat nehezünkre esne.
Dr. Csomai Zita orvos-természetgyógyász szerint a hagyományos kínai orvoslásban a tavasz a máj időszaka, amely szoros összefüggésben áll az izmok és inak állapotával. A szakértő segítségével utánajártunk, hogyan segíthet a máj támogatása, a célzott vitaminpótlás és a helyes mozgás abban, hogy visszanyerjük rugalmasságunkat és búcsút intsünk a meteorológiai eredetű fájdalmaknak.
