Kiemelt videók

Radar - Friss levegőn készül a kockahas

Egyre népszerűbbek itthon is a fitneszparkok, amelyek tulajdonképpen kültéri tornapályák. Felnőtt játszótérnek is nevezik ezeket, de itt a gyerekjátszóterekkel ellentétben nem hintát és libikókát fogunk találni, hanem olyan fitnesz gépeket, amelyekkel egyes izomcsoportjainkat át tudjuk mozgatni. Megmutatjuk milyen gyakorlatokat érdemes beiktatni, akár a mindennapjainkba.

  • Radar
  • 2023. március 28., kedd 18:38
Vágólapra másolva!

Az országban egyre több szabadtéri kondi park létesült az elmúlt években, hogy a mozgást még inkább támogassák. Ezek a jól megépített parkok húzódzkodó rudakkal, párhuzamos korlátokkal, különféle létrákkal és más szerkezetekkel vannak tele, amelyeken számtalan gyakorlatot elvégezhetünk.

Továbbiak a témában