Napindító - Hangulatjavítás a borús időben
A depresszió szó hallatán elsősorban nem az őszi időszak szokott eszünkbe jutni. Sajnos tény viszont, hogy sokan éppen ezekben a hónapokban kerülnek maguk alá. Sok lehetőség van arra, hogy edzzük magunkat, például, ha megfelelő ételeket fogyasztunk. Illés Péter kollégánk Tóth Gábor dietetikust kérdezte.
